DIIIING.
dring dring.
bzzzzzz.
Vous l’avez deviné ?
Les maud!$es notifications.
Un tel aime une publication.
Un autre commente votre dernière vidéo sur Instagram.
Un courriel entre dans votre boite.
Quelqu’un appelle.
Nous sommes constamment sollicités par des notifications.
Brisant par le fait même les quelques moments de concentration que nous nous accordons dans une journée.
La solution ? FERMER (ou mettre en sourdine) ces notifications et PROTÉGER notre temps.
Hier, durant un appel très attendu et planifié depuis plus d’une semaine avec un client, son téléphone a dû nous interrompre 5 fois en l’espace de 30 minutes… provoquant par ailleurs la fin précipitée de la rencontre en raison d’une urgence (qui aurait fort probablement pu être réglée ultérieurement.)
Il n’y a pas de raison qu’on laisse le rythme de notre quotidien dicté par des notifications technologiques… très généralement de peu d’importance!
Essayez-le et donnez-m’en des nouvelles!
* Pour ceux qui, comme moi ,ont de la difficulté à contrôler les pulsions générées par l’écran, il existe de nombreux logiciels de restriction/blocage temporaire – j’utilise Freedom, qui fonctionne à merveille!
b.